她回忆起最初的学习曲线：从英雄理解、操作练习，到团队配合与心态管理，所有技能的积累都像一层层雕刻，把一个爱玩的女孩塑造成能在赛场上承受压力的职业选手。谈到练习，她没有粉饰，坦率道出很多夜里加练的真实场景：对着复盘反复琢磨失误，对着数据表格一遍遍计算出装思路，和队友为了默契争执到天亮，然后在训练场上用汗水去交换彼此的信任。
她特别提到两件事：一个是对细节的苛求，另一个是对团队的忠诚。细节体现在补刀、视野控制、技能连招的毫厘之差；团队表现为在逆风局里互相承担、在胜利节点上共同庆祝。刘娜觉得，DOTA2不仅是技术的比拼，更是价值观的对决：如何在高压下决策、如何在失利时保持自省，这些都超越了游戏本身，成为她职业生涯中最宝贵的收获。
作为女性选手，她也分享了独特的视角：面对偏见与质疑，她选择用成绩与坚韧回应，而不是辩解。她说那种从旁观者到被认可的过程，既让她对自己更有信心，也让她更希望成为后来者看得到、追得上的榜样。在回顾早期比赛的趣事时，刘娜笑出声来：有场重要比赛她因为临场突发拉开耳机线，结果用手机语音连麦与队友沟通，反而激发出反败为胜的奇迹。
从这些小插曲里，我们看到她应变的机智和冷静的执行力。她强调，职业选手在赛场上要学会把情绪收进口袋，把注意力放在下一刻的最优选择上。她对新手选手提出一条简单却有力的建议：热爱是起点，耐心与刻意训练是通向专业的必由路。她的眼神坚定，仿佛在告诉每一位听众：如果愿意付出，DOTA2会回报你以成长与无限可能。
专访续章：从舞台到幕后，角色的蜕变与新使命当谈到职业生涯的转型，刘娜语气里多了几分沉稳与温柔。离开职业赛场并非一次性放弃，而是她经过长期思考后做出的选择——保留对竞技的热爱，却以新的方式将经验传递下去。她描述了从选手到教练、再到解说的过程：每一次角色转换都像一次重学与重塑，需要把技术逻辑化、把经验体系化，并学会用更通俗的语言去影响更多人。
作为教练，她关注的是选手的长期发展，不仅仅是比赛数据的提升，更多是心理建设和职业规划；作为解说，她努力让观众感受到比赛的节奏与策略魅力，把复杂的决策拆解为听得懂、看得明U8国际白的故事。在参与青训与公益项目时，刘娜展示出强烈的社会责任感。她参与组织的青少年训练营不仅教授操作技巧，更设置了心理辅导与学业平衡讨论，向家长与青少年说明电竞可以健康成长。
她强调，优秀的电竞生态离不开制度、教育与商业的良性互动，于是她积极推动与学校和赞助方的合作，争取让更多有天赋的孩子在合理规划下成长。谈到行业未来，刘娜认为DOTA2的深度与策略性决定了它会长期存在，而电竞本身也正在走向更专业化、更多元化的舞台。
她希望看到更多女性在赛事、解说、制作等岗位崭露头角，让行业的视角更丰富。专访尾声，刘娜回望那些年——有泪水也有欢笑，有质疑也有掌声。她把每一次失败当成教训，把每一次胜利当成推动自己继续前行的动力。对她来说，DOTA2不仅仅是一款游戏，它是一段陪伴、一种习惯、一份职业，也是一座桥梁，让她与世界上许多志同道合的人建立了联系。
她最后寄语年轻的玩家：保持好奇，拥抱变化，用心去把握每一次上场的机会。话音落下，镜头外的掌声像是对她过去十年最温柔的注解，未来的篇章才刚刚开始。
